書く瞑想のブログ記事
書く瞑想の効果
手帳や文房具好きからたどり着いた ジャーナリング、書く瞑想✨ 始めた頃は、本当に殴り書きのように ただひたすら、頭に浮かんだことを書くだけで そんなに大きな効果を感じていませんでした。 でも、好きなノートに万年筆で書くこと自体が 楽しくて続けていました。 昨年あたりから、迷った時、理由もわからず ... 続きをみる
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