書く瞑想の効果
手帳や文房具好きからたどり着いた
ジャーナリング、書く瞑想✨
始めた頃は、本当に殴り書きのように
ただひたすら、頭に浮かんだことを書くだけで
そんなに大きな効果を感じていませんでした。
でも、好きなノートに万年筆で書くこと自体が
楽しくて続けていました。
昨年あたりから、迷った時、理由もわからず
気持ちが落ちた時、書くことに救われている
自分に気づきました。
これからも続けていこうと思っています😊
紙もの遊び✨
トレイを作りました〜🥰
作業が楽しくなりそうです💕
手帳や文房具好きからたどり着いた
ジャーナリング、書く瞑想✨
始めた頃は、本当に殴り書きのように
ただひたすら、頭に浮かんだことを書くだけで
そんなに大きな効果を感じていませんでした。
でも、好きなノートに万年筆で書くこと自体が
楽しくて続けていました。
昨年あたりから、迷った時、理由もわからず
気持ちが落ちた時、書くことに救われている
自分に気づきました。
これからも続けていこうと思っています😊
紙もの遊び✨
トレイを作りました〜🥰
作業が楽しくなりそうです💕