ジャーナリングのブログ記事

書くことの大切さ

弟が亡くなって、今年の6月で丸4年。ひとり暮らしになった父のこと、実家のこと。おそらく子どもたちが戻ることはないと思われるこの家のこと。色々考えなきゃ、と思いつつなんとなく過ごしてきてしまって。私も主人も、いつまでも今と同じように動けるわけもなく、色々なパターンを考えておかなくては、と思っ... 続きをみる
57 2024/03/03 18:02
書く瞑想の効果

手帳や文房具好きからたどり着いたジャーナリング、書く瞑想✨ 始めた頃は、本当に殴り書きのようにただひたすら、頭に浮かんだことを書くだけでそんなに大きな効果を感じていませんでした。でも、好きなノートに万年筆で書くこと自体が楽しくて続けていました。昨年あたりから、迷った時、理由もわからず ... 続きをみる
49 2023/10/30 17:56